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贝贝怡教你怎么给宝宝“吹”健康空调!_贝贝怡_新浪博客

时间:2016-3-5 来源:未知 作者:admin 阅读:

  前面虽然贝贝怡给大家解释了夏日给宝宝吹空调的必要性,不过有的父母怕孩子热,盛夏时节家里时时刻刻都开着空调,这对孩子也是非常不利的。因为汗液的排出本身就是身体的自净,通过这种方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空调房中,导致毛孔收缩,排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良,将来很难适应自然环境的变化。那就来看看如何健康地给宝宝吹空调吧!

  1、何时使用空调?由于宝宝身体机能对温度的调节和适应能力都较差,因此过高的温度就会使宝宝身体出现不适。如因为太热而精神差、睡不安稳,肠胃功能出现紊乱,甚至一些小婴儿还会出现脱水热的现象,因此当外界气温高于35℃或室内的温度超过28℃~30℃时,就有必要为宝宝启用空调降温了。

  2、如何进行温度控制?注意温度调节适当,如果宝宝处于活动或清醒状态,室温在26℃~27℃是最让宝宝感到舒适的。同时妈妈还要注意室内外温差的变化,不要让这种温差太大,如果宝宝经常进出室内,那么空调设定温度不宜低于25℃,否则容易感冒。如果宝宝处于睡眠状态,那么就应将室温控制在27℃~28℃度左右,而且温度应该慢慢往下调,如设定28℃时如果宝宝还是出汗,则可以下调到27℃,直到找到一个宝宝舒适的温度,并记得为宝宝用毛巾或小被盖住腹部,以宝宝不出汗为最好。

  3、开空调前的准备在使用空调前,妈妈应先将房间彻底通风,然后再关上门窗或将门窗留有一道小缝。如果是新装修的房间,室内有气味,最好不要长时间使用空调,要定时开窗通风,避免长时间在密闭的房间内造成甲醛等气体吸入过多,影响身体健康。

  4、何时关闭?由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。在宝宝醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等宝宝起床时室内外的温度差异已经不大。

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